前にもちらっと書きましたけど リンパマッサージを最近やっています。 リンパが滞っていると、体に老廃物がたまったり 顔のたるみなどにも影響がでてくるそうです。 リンパのごみ箱といわれる個所をさすったりすることで 流れていくとのことで リンパのごみ…

私は、長年の不調を少しでも改善したいと 思って 今 体質改善の講座を受けています。 そこで教わっているのは、栄養不足によって 身体の不調がおきていることもあるので 栄養不足を補う食事をしていきましょうというのが メインの内容になります。 栄養が不…

もう一月終わってしまって、二月です。 食い意地が張っているので、二月になると もう少しで節分の恵方巻が食べれると思って うきうきしています。(#^.^#) 豆繋がりでいうと、そろそろ味噌の仕込みを 始めようと大豆と麹を購入いたしました。 私はお味噌が最…