花粉症でお困りの方にためしてみてほしいのは 乳製品やバナナやキウイなど熱帯原産果物 いちじくや柿に甘いものやゼラチンやひき肉 香辛料などを減らしてみてほしいと いうことです。 そのほかにもいろいろ避ける方がよいものも あるのだけど、あまり書きす…